每日良心省察祈禱卡使用指南

快速解答

使用「每日良心省察」祈禱卡，依循聖依納爵的五步驟省察：獻上感恩、呼求聖神、反思你的一天、祈求寬恕、並為恩典祈禱。

如何用祈禱卡進行每日省察

1. 1. 獻上感恩： 首先感謝天主當天的祝福。在心中短暫地默想每一項感恩。常見錯誤：匆忙跳過這一步。請至少花一分鐘，具體說出大大小小的恩賜。
2. 2. 呼求聖神： 祈求聖神引導您的反思。簡單的祈禱如「懇求聖神降臨，光照我的心靈」就已足夠。檢查點：如果您的思緒飄移，請在繼續之前溫和地回到這個請求。
3. 3. 反思你一天中的時刻： 從早到晚回顧您的一天。留意您何時感到親近天主，何時感到疏遠。不要判斷——只需觀察。常見錯誤：過度分析或因為感到不適而跳過這一步。請停留幾分鐘。 如果您記不起一天，請從最近的事件開始，然後往回追溯。
4. 4. 祈求寬恕： 誠實地說出任何罪過、失敗或錯失的機會。然後祈求天主的慈悲。檢查點：避免模糊的告明。具體針對一兩個時刻，然後信賴天主的寬恕。
5. 5. 為明天祈求恩典： 最後祈求恩典，以便更好地度過明天。如果您的卡片包含聖依納爵的《奉獻禱詞》（Suscipe），您也可以誦唸。常見錯誤：將此視為願望清單。請專注於一項您真正需要的恩典。

您需要的物品

• 每日良心省察 - 祈禱卡: 由聖依納爵·羅耀拉撰寫，每日省察引導我們回顧一天，以便我們感謝上主的祝福，為我們的罪過祈求寬恕，並為尋求天主以迎接明天而祈求恩典。這張卡片為您提供聖依納爵的祈禱結構，讓您能遵循省察步驟，無需猜測下一步。